1
I solen reduir la ingesta de fibra alimentària, i a canvi solen introduir més dolços, galetes i begudes ensucrades.
2
Aquest formatge està compost de llet desnatada pasteuritzada, llet desnatada en pols, fibra alimentària vegetal, sal, quall microbià i ferments làctics.
3
A més, és recomanable fomentar el consum d'aliments frescos, ja que aporten fibra alimentària, vitamines i antioxidants que són beneficiosos per a la salut.