A fibra dietética ou fibra alimentar é um carboidrato não digerível presente em alimentos derivados de vegetais.
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Sem dúvida, as fibras dietéticas são completamente ou quase completamente não digeríveis.
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Também a da laranja oferece um vasto leque de opções, incluindo fibras dietéticas.
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As verduras contêm dezenas de nutrientes importantes e possuem uma grande quantidade de fibras dietéticas.
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A linhaça (farinha de linhaça dourada) é uma excelente fonte natural de fibras dietéticas.
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Adicionalmente, a papaia é abundante em fibras dietéticas, que ajudam a combater os picos de glicose que ocorrem sobretudo entre os diabéticos.