Significats de relaxació muscular en català

La respiració o la relaxació muscular progressiva són tècniques molt efectives per tranquil·litzar-nos.

És especialista en tècniques de relaxació muscular.

Aquestes classes estan adaptades a la gent que pateix aquesta malaltia, ja que fan molts estiraments i relaxació muscular.

Prendre massivament ansiolítics, segons les mateixes fonts, provoca l'aturada respiratòria a causa de l'excés de relaxació muscular provinent dels fàrmacs.

Hi ha parts senceres del seu cos que segueixen bloquejades, però el conjunt, per efecte de la relaxació muscular, funciona.

Els seus símptomes són variats, tot i que es caracteritza per produir relaxació muscular (miotonia) i debilitat progressiva dels músculs.

Sotai Serveix per equilibrar l'estructura, o sigui, la relaxació muscular i el moviment articular a través d'una tècnica japonesa de reeducació postural.

Sorpresa, estrès, felicitat, ira... Qualsevol canvi emocional prou potent per desencadenar una relaxació muscular extrema que el cos experimenta, normalment, quan dormim.

En altres paraules, té a veure amb la relaxació muscular que tenim durant el somni REM, però que apareix mentre un està despert.

És important fer exercicis de respiració profunda, mantenir rutines de son i alimentació, parlar de les preocupacions, fer exercicis físics i de relaxació muscular.

Resulten particularment destacables les tècniques de relaxació , que inclouen mètodes tan variats com la respiració lenta i profunda, la relaxació muscular progressiva o el ioga.