Si bebes una taza de líquido y orinas un garrafón, estás ante una bebida diurética.

Además, por tratarse de una bebida diurética te ayudará a orinar y eliminar así las toxinas.

Es también una bebida diurética con altos niveles de potasio y magnesio que ayuda a prevenir todo tipo de enfermedades de corazón.

Por ejemplo, si tomaste cerveza, que es una bebida diurética, al siguiente día lo mejor es tomar agua, explica el doctor Castillo.