Biomolécula formada por la unión de una gran cantidad de monosacáridos.
1Fuente de carbohidratos complejos, energía y fibra en su versión integral.
2La pasta aporta proteínas, fibra y carbohidratos complejos que dan energía.
3También es una muy buena fuente de carbohidratos complejos, proteínas y fibra dietaria.
4Este nutritivo almidón suministra los carbohidratos complejos que el cuerpo necesita.
5En cambio, los carbohidratos complejos proporcionan un efecto más duradero.
6Aunque bajas en calorías, poseen una elevada cantidad de carbohidratos complejos y fibras alimentarias.
7Trescientas calorías, y a tope de carbohidratos complejos y antioxidantes.
8Estos también están llenos de los carbohidratos complejos que usted necesita para la energía diaria.
9La particularidad de la batata es que contiene carbohidratos complejos, estos hacen que tengas energía.
10No olvides elegir los carbohidratos complejos y no los que se transforman en azucares rápidamente.
11Solución: come una comida de tamaño normal rica en carbohidratos complejos, proteínas y grasas saludables.
12Prefiera los carbohidratos complejos, que se digieren más lento.
13Expertos en nutrición recomiendan consumir carbohidratos complejos para mantener la sensación de saciedad por más tiempo.
14Quienes hacen ejercicio cardiovascular constante requieren fuentes de energía; es decir, carbohidratos complejos o de absorción lenta.
15Aunque bajas en calorías, poseen una elevada cantidad de carbohidratos complejos y fibras alimentarias, concluyó el informe.
16Igualmente las habichuelas y los carbohidratos complejos.
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