Este aceite tiene un gran balance de ácidos grasos omega-3, omega-6, y omega-9, al igual que algún triglicérido de cadena media, etc.

Contiene triglicéridos de cadena media o MTC que contribuyen a la quema eficiente de la energía.

Pérdida de peso La leche de coco es fuente de grasas saludables llamadas triglicéridos de cadena media (MCT).

Los triglicéridos de cadena media son el combustible favorito del cerebro y tienen un papel terapéutico en personas con síntomas de Alzheimer.

Además, lo cierto es que los triglicéridos de cadena media constituyen solo una pequeña cantidad de los ácidos grasos en el aceite de coco.