Encara no tenim significats per a "luego espira".
1Inspira profundamente, retiene el aire unos instantes y luego espira.
2Solo aspira y luego espira... Haré las gestiones necesarias para mandar las piezas nuevas que has terminado.
3Inspira profunda y lentamente, y luego espira.
4Una vez cómodo, inspira lenta y profundamente por la nariz y luego espira en el doble de tiempo por la boca, indicó.
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