Significats de sentadillas profundas en espanyol

Eso es lo que llamamos sentadillas profundas.

El clásico ejemplo de ello es la lordosis en el levantamiento de pesas en banco o en las sentadillas profundas.

Después seguían 100 flexiones apoyando las puntas de los dedos, 200 abdominales, 50 sentadillas profundas y ejercicios calisténicos que había aprendido en el gimnasio.

¿Te parecen convenientes las sentadillas profundas para trabajo de piernas?

Sentadillas profundas presionando los hombros, este movimiento se realiza con los brazos doblados a los lados del tronco con las manos hacia arriba.