1Este procedimiento será empleado en todas las prácticas del elixir del chi kung.
2No era un maestro del chi kung, pero me decían que progresaba adecuadamente.
3Mi maestro de chi kung no habría estado orgulloso de mí.
4Decía que hablar con él era como hacer tai-chi o chi kung en el parque.
5El elixir del chi kung se compone de doce posturas que pueden practicarse en días sucesivos.
6No sabía lo que era el chi kung.
7Si nos lo pide el cuerpo, hacemos ejercicios de chi kung o tensegridad en el terreno del fondo.
8No sabía prácticamente nada, pero no tenía ni la menor idea de lo que era el chi kung.
9Era humilde pero esforzado discípulo de un maestro de chi kung que me adiestraba en el control de la respiración.
11También son opciones prometedoras el yoga y el arte de sanación chino chi kung, que combina meditación, respiración controlada y movimiento.
12El chi kung ejercita el poder de la respiración interna y las artes marciales ejercitan la piel, los músculos y los huesos.
13Empieza con los Calentamientos Chi Kung y Calentando la Estufa.
14Algunos practicantes del Chi Kung y las artes marciales no preparan ningún lugar para almacenar bien su energía.
15Evita también los ejercicios violentos de Chi Kung, artes marciales o cualquier otra índole, poco antes de acostarte.
16Hay que tener cuidado con éstas y otras prácticas del Chi Kung que alteren el esquema natural de respiración.
Esta colocación está formada por:
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