Significados de esfuerzo de autocontención en español

Mire... -Cáceresrespiró hondo y volvió a sentarse, en un evidente esfuerzo de autocontención- ,mire...la ciencia no puede, no podrá nunca explicarlo todo.

Apretó las mandíbulas, como si hiciera un gran esfuerzo de autocontención para no echar a patadas a los tres muchachos, y dijo con tono furioso: