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1 Hay que evitar el sedentarismo y hacer comidas saludables en el hogar.
2 No beber licor, dejar de fumar, evitar el sedentarismo y la obesidad.
3 Además se debe evitar el sedentarismo , pues resultatan perjudicial como el ejercicio extremo.
4 Lo fundamental, en cualquier caso, es evitar el sedentarismo y ponerse en movimiento.
5 Diversos estudios recomiendan caminar, al menos, 20 minutos diarios para evitar el sedentarismo .
6 La Organización Mundial de la Salud aconseja evitar el sedentarismo y hacer actividad física.
7 Y, ante todo, evitar el sedentarismo y la obesidad.
8 Además de evitar el sedentarismo , Gabriela Melchor, nutricionista, dice que es importante evitar el consumo de alcohol.
9 Para evitar el sedentarismo recomiendan caminar cinco minutos por cada hora al día que se permanece sentado.
10 Rutinas de ejercicios para evitar el sedentarismo .
11 La práctica física es fundamental para llevar una vida saludable y así evitar el sedentarismo en las personas.
12 Otro de los talleres técnicas de ejercicios funcionales para evitar el sedentarismo y mejorar la calidad de vida.
13 Entre los hábitos preventivos resaltan evitar el sedentarismo y estrés, comer sano, evitar el tabaco y el alcohol.
14 Se recomienda caminar, subir gradas, ejercitar lo pies y brazos y ejercicios de estiramiento para evitar el sedentarismo .
15 Deberán prestar más atención al equilibrio nutricional y al contenido calórico de lo que comen, así como evitar el sedentarismo .
16 En ese sentido, dijo que es fundamental abordar el manejo del estrés, de las emociones, evitar el sedentarismo y descansar lo suficiente.
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