La flexión de codos es un ejercicio que involucra los codos, también conocida como lagartijas, plancha, pechada o simplemente flexión, es un ejercicio físico realizado estando en posición inclinada, recostado hacia abajo, levantando el cuerpo únicamente con los brazos y bajando de nuevo al suelo.
Deporte. Ejercicio físico que consiste en recostarse de cara al suelo con los brazos flexionados y las palmas de las manos contra el mismo y entonces levantar el cuerpo estirando únicamente los brazos para, a continuación, bajar de nuevo al suelo.