Em seguida, acrescente pimenta-do-reino e misture tudo mais uma vez.

Em seguida, prove o tempero e acrescente pimenta-do-reino a gosto.

Salpique as azeitonas sobre a salada, acrescente pimenta-do-reino e sirva.

Prove o sal e acrescente pimenta-do-reino moída a gosto.

Prove o tempero e acrescente pimenta-do-reino a gosto.

Prove os feijões e acrescente pimenta-do-reino a gosto; em seguida, mexa mais uma vez antes de dividir entre os dois pratos.

Coloque as folhas emumapanela em fogo médio, acrescente pimenta-do-reino a gosto, cubra e deixe cozinhar até o espinafre começar a amolecer.

Acrescente pimenta-do-reino no peixe e leve ao forno.

Acrescente pimenta-do-reino e, em seguida, cuidadosamente misture o atum e os feijões, tentando não desmanchar muito o atum.