Por outro lado, as frutas, legumes e verduras são os alimentos alcalinos dominantes na dieta.

Para ajudar no funcionamento do organismo, ela aconselha também utilizar alimentos alcalinos, que fazem com que o pH do sangue fique básico.

Melhora a saúde oral Os alimentos alcalinos promovem o equilíbrio dos níveis de acidez no organismo e a maçã é uma fruta tremendamente alcalina.