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O cacau contém flavonoides, que são fitonutrientes com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
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É o caso da cúrcuma ou açafrão, por exemplo, que possuem várias propriedades anti-inflamatórias.
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Possui propriedades anti-inflamatórias e ajuda a normalizar a função intestinal.
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O tratamento das cólicas menstruais primárias é feito com base em drogas anti-inflamatórias não-esteroides.
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Previamente era cômodo descrever as citocinas como pró ou anti-inflamatórias.
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Salmão: as propriedades anti-inflamatórias dos ácidos gordos podem condicionar os efeitos das hormonas de stress.
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Fique à vontade para acrescentar qualquer um dos seguintes temperos e especiarias anti-inflamatórias sempre que desejar:
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Alimentos com propriedades anti-inflamatórias são os mais recomendados.
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Juntam-se propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, ideais para reverter situações como a acne ou as irritações cutâneas.
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O alho possui propriedades anti-inflamatórias e antibióticas naturais.
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A seguir, algumas receitas que utilizam alimentos com propriedades antioxidantes, diuréticas e anti-inflamatórias, para fazer em casa:
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A culpa parece ser das suas capacidades antioxidantes e anti-inflamatórias, que incluem a redução da pressão arterial.
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Hortelã: Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, não só faz bem às gengivas como proporciona um hálito fresco.
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Ricos em Ômega 3, possuem propriedades anti-inflamatórias que combatem os danos causados pela exposição prolongada ao sol.
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O conselho é da nutricionista Telma Gebara, que afirma que os temperos e especiarias também têm propriedades anti-inflamatórias.
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Amplamente utilizado na indústria farmacêutica, o ácido succínico é conhecido por suas propriedades imuno-estimulantes, analgésicas, cicatrizantes e anti-inflamatórias.