Unidade de medida de energia.
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É a concentração de nutrientes por caloria que determina seu valor alimentar.
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Encontro o lugar onde enterrei a caixa de lasanha de baixa caloria.
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Que tal um biscoito de aveia sem glúten e de baixa caloria?
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A resposta é que todos possuem a mesma quantidade de proteínas por caloria.
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Idealmente, todos os alimentos devem ter menos de 1mg de sódio por caloria.
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Estima-se que o gasto calórico diário, em média, seja cerca de 800 kcal menor que há três décadas.
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O típico prato indiano biryani de carneiro tem 1.012 gramas e 1.463 kcal.
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Esta opção da:bentih é zero gordura, não contém glúten e fornece 93kcal em 70g.
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De acordo com o documentário, o homem consumiu em média 5 mil kcal por dia, o que é muito.
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Valor energético: 61 kcal.
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Normalmente é possível encontrar algumas opções com pouca gordura e poucas calorias.
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Veja este exemplo: um pacote de biscoito recheado tem aproximadamente setecentas calorias.
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Precisamos consumir um determinado número de calorias diárias para nos sentirmos satisfeitos.
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Conclusão: aquelas calorias que gastaríamos em atividades cotidianas deixaram de ser gastas.
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Note-se que ambos os grupos ingeriram o mesmo número diário de calorias.
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Não é apenas uma questão de contagem de calorias, mas muito mais.
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É claro que não pode continuar vivendo com 580 calorias por dia.
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Até parece que iria se preocupar com calorias nesta altura dos acontecimentos.
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Mas alguns cuidados são essenciais para conseguir um lanche com poucas calorias.
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Sem contar que a prática ajuda a gastar 250 calorias por hora.
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Por qualquer razão, tinham-se convencido de que o vinho não tem calorias.
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Não deveria ser necessário contar as calorias, e eu nunca as contei.
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As pessoas estão se alimentando com muitas calorias e ingerindo poucos nutrientes.
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Para quem está ingerindo apenas 500 calorias, faz sentido aproveitá-las ao máximo.
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Todos os dias, milhões de pessoas refletem sobre calorias, desejando perder peso.
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Mesmo que à custa de atropelar calorias necessárias parauma vida equilibrada.
