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Felizmente temos diversas outras atividades para nos distrair desses comportamentos viciantes.
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Uma vez que comportamentos viciantes mascaram sentimentos intoleráveis, estes devem ser descobertos e tratados.
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Infelizmente, dada a essas habilidades, nos tornamos de alguma forma emocionalmente presos a qualquer que seja a idade que nos adaptamos a esses comportamentos viciantes.