1
E praticar exercício ajuda por sua vez a aumentar o gasto calórico.
2
Eles promovem um gasto calórico quatro vezes maior que os jogos estáticos.
3
Ou seja, ele diminuiu o consumo e aumentou o gasto calórico.
4
A barriga diminui quando o gasto calórico é maior que as calorias ingeridas.
5
Eis o gasto calórico por hora proporcionado por algumas tarefas:
6
O gasto calórico deve ser maior ou proporcional à ingestão.
7
A assimilação de proteínas leva a um forte gasto calórico
8
Os aeróbicos, porém, sempre irão promover um maior gasto calórico quando comparado com os anaeróbicos.
9
Caminhar logo depois da refeição aumenta o gasto calórico em 30%.
10
Com este alto gasto calórico, é possível eliminar os quilinhos extras e adquirir condicionamento físico.
11
Fazer faxina envolve gasto calórico, o que leva ao emagrecimento e a uma melhor forma.
12
Além disso, o gasto calórico é maior e ainda trabalha mais a musculatura das pernas.
13
As atividades físicas aumentam o gasto calórico, por isso você pode comer um pouco mais.
14
Confira algumas modalidades esportivas e o gasto calórico aproximado que promovem quando feitas durante sessenta minutos:
15
Ele fica mais lento no desempenho de suas funções e passa a economizar no gasto calórico.
16
Após 'treinos' regulares, ficou comprovado que não houve gasto calórico ao utilizar os aparelhos de ginástica.
