Por isso, os treinos online serão mantidos também quando a pandemia acabar.

Com meus atletas e alunos, consegui implementar um sistema de treinos online para atender bem a todos.

Ela, que durante a quarentena desenvolveu treinos online, que incluíam disputas e desafios, acha a volta das atividades em parques precoce.

Quem quiser acompanhar a rotina e ficar por dentro das sessões de treinos online, basta seguir o curitibano Everton Oliveira no Instagram.

Instituto Português do Desporto e da Juventude disponibiliza treinos online Estrelas do desporto dão dicas e exemplificam alguns dos exercícios para fazer em casa.