Ele acontece durante as primeiras horas do sono, antes do estágioREM.
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Ou como se estivesse no estágioREM do sono.
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Pesquisadores afirmam que se uma pessoa no estágioREM for acordada, inevitavelmente dirá que estava sonhando.
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Enquanto você entra no estágioREM, não somente os sonhos acontecem, como algumas mudanças psicológicas também.
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Depois seus olhos se fecharam novamente, e ele recaiu naquele transe que parecia o estágioREM do sono.
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Pela manhã os outros estágios desaparecem e, dependendo de quanto o indivíduo já dormiu, seus últimos dois estágiosREM podem durar até cinquenta minutos cada!
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Bebês que dormem entre 16 e 18 horas por dia gastam mais de 50% desse tempo no estágioREM.
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Nas primeiras horas depois de adormecer, nosso estágioREM (a hora do sonho) é relativamente curto, com duração de cinco a dez minutos, no máximo.
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-Como estávamos comentando antes, passado a infância, o normal é que as pessoas não atinjam o estágioREM logo que adormeçam.