Meanings of exercitar de forma in portuguès

Para se exercitar de forma regular, você precisa deumavisão clara de seus objetivos a longo prazo.

O que você pode fazer para resolver esses problemas reais que podem servir de obstáculos para se exercitar de forma consistente?

Isso é muito importante mesmo, porque esses profissionais vão lhe falar se você pode ou não se exercitar de forma vigorosa sem medo.

Nesta seção, vou dar algumas soluções simples para conseguir passar pelos obstáculos físicos que, muitas vezes, o atrapalham a se exercitar de forma consistente.

Desde os 7 anos de idade, ele vem sendo exercitado de forma contínua.

Pense na mente como um músculo que se retrai com o passar do tempo, a não ser que seja exercitado de forma consciente.