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Significats de fracionar a alimentação en portuguès
Encara no tenim significats per a "fracionar a alimentação".
Ús de fracionar a alimentação en portuguès
1
A primeira dica é fracionar a alimentação, isto é, consumir alimentos de três em três horas ou, no máximo, a cada quatro horas.
2
Pode ser complicado, mas é importante estabelecer horários para se alimentar e fracionar a alimentação em pelo menos 4 ou 5 minirrefeições ao dia.