Comece então a desacelerararespiração sem segurá-la (o que serviria apenas para aumentar o estresse).
12
Ele não conseguia desacelerararespiração.
13
Ela cruzou as pernas, cobriu o rosto com as mãos e concentrou-se em desacelerararespiração, em controlar os pulmões.
14
Começando por desacelerararespiração do paciente, o terapeuta deixa-o em repouso profundo, instruindo-o a relaxar os músculos lentamente e em sequência.
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Fiquei tão arrasada que senti a garganta apertar e tive de desacelerararespiração para conseguir levar ar suficiente para os pulmões.
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Ela se concentrou em desacelerararespiração, consciente de seu limitado suprimento de ar e da longa e lenta subida que tinha à frente.