Você está com os nervos afiadíssimos, e isto é bom, mas mantenha a concentração.

Essa combinação entre a respiração e a postura contribui para que se mantenha a concentração e o equilíbrio do corpo.

Por mais desafiadora que seja a situação, mantenha a concentração e lembre-se de seus motivos para querer emagrecer e ter saúde.

Mantenha a concentração no aqui e agora, onde ela deve estar.