1
Outras pessoas ajustam a alimentação, voltando a consumir peixe ou proteína magra.
2
É só lembrar: frutas e grãos, proteína magra e quase nenhuma gordura.
3
Depois de ser resgatado, o macaco será submetido a uma dieta de proteína magra, frutas e legumes.
4
A versão aqui apresentada, feita com molho bechamel, proteína magra e hortaliças, elimina a gordura do molho Alfredo.
5
Comerá uma proteína magra e um legume, como uma omelete de clara de ovo com espinafre, ou peito de peru com folhas de alface.
6
Por sorte, você pode turbinar seu metabolismo com exercícios físicos regulares (sobretudo exercícios com pesos) e uma dieta prudente de alimentos naturais e proteína magra.