Фитонциды обеззараживают воздух в доме, улучшают легочное дыхание, укрепляют иммунитет и нервную систему.

Люди уверены, что лекарства из человечины укрепляют иммунитет и помогают вылечить даже самые опасные заболевания.

Такие процедуры укрепляют иммунитет и, как любой вид спорта, благотворно влияют на мышечную, сердечно-сосудистую, дыхательную систему.

Фитнес-диетолог и нутрициолог Анна Елькина назвала три ягоды, которые, по ее мнению, лучше всего укрепляют иммунитет человека.

Физические упражнения не только укрепляют мышцы и развивают гибкость, но и помогают поддерживать вес, укрепляют иммунитет и улучшают настроение.

Ранее член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша в беседе с ФАН рассказала, какие продукты укрепляют иммунитет.

Но наиболее полезна рыба, выловленная северных морях, так как она содержит больше жира, а, значит, и кислоты омега-3, которые укрепляют иммунитет.