Significados de наедаться на ночь en ruso

Она также рекомендовала высыпаться, не наедаться на ночь и употреблять супы-пюре ,смузииз замороженных ягод и блюда из курицы и индейки.

Он рассказал, что теперь серьезнее относится к народной медицине и старается следить за фигурой - неесть жирное и соленое, мучное, не наедаться на ночь.