Придерживайтесь графика сна с регулярным временем сна и бодрствования, так вы усилите свои циркадныеритмы.
2
В течение всего дня эти гены меняют свою деятельность, выставляя внутренние часы, стимулирующие наши циркадныеритмы.
3
Награда была вручена за изучение молекулярных механизмов, регулирующих циркадныеритмы организма, - так называемых клеточных часов.
4
Как оказалось, подобная диета позволяла генам, отвечающим за циркадныеритмы, дольше работать "в полную силу".
5
Некоторые гены, "отвечающие" за циркадныеритмы человека, также позволяют его организму сопротивляться старению в зрелом возрасте.
6
Ровно семь основных генов в организмах живых существ влияют на выработку белков period, влияющих на наши циркадныеритмы.
7
Впрочем, перед сном к подобному методу прибегать не рекомендуется, чтобы не сбить циркадныеритмы, или "внутренние часы".
8
Биологические часы естественным образом реализуют себя на клеточном и общем уровнях организма, контролируя циркадныеритмы и процесс программы развития существа.
9
По их словам, это связано с тем, что циркадныеритмы человека влияют, в том числе, на поведение клеток его соединительной ткани.
10
Авторы исследования склонны считать, что компьютеры влияют на циркадныеритмы из-за того, что организм таким образом реагирует на исходящий от монитора свет.
11
Возможно, что искусственный свет нарушает естественные циркадныеритмы (циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи) организма.
12
Специалисты отмечают, что метаболизмом человека во многом управляют циркадныеритмы - суточные циклы, позволяющие организму несколько по-разному функционировать утром, днём, вечером и ночью.
13
Но что-то подсказывает мне, что при таком непосредственном контроле избирателей парламентарии живо научатся держать себя в узде, как бы ни шалили циркадныеритмы.
14
Недостаток солнечного света может дополнительно "сбивать" циркадныеритмы человека, особенно если его внутренние часы и без того смещены из-за неправильного графика сна.
15
Также существуют данные, что раны, полученные в темное время суток, заживают вдвое дольше, чем "дневные" - предполагается, что некоторую роль в этом играют циркадныеритмы.
16
Циркадныеритмы-циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи.