Как и большинство гормонов, мелатонин вырабатывается в соответствии с ежедневным циркадным ритмом.

Что касается того, почему мелатонин привлек наше внимание, то у нас было несколько ориентиров.

Также мелатонин является сильным антиоксидантом и обладает противовоспалительными свойствами.

Мы предполагаем, что мелатонин отвечает за терапевтический эффект сна.

Ведь если гормон сна мелатонин вырабатывается в темноте, то гормон счастья серотонин - исключительно при свете.