Meanings of нельзя тормозить in Russian

В своем возрасте они точно знали, что составы нельзя тормозить резко.

Видя как быстро развивались зомби, я четко понял, что мне нельзя тормозить и нужна максимально быстро поднимать свой уровень.

Да, институциональные реформы очень нужны, с ними нельзя тормозить, но сначала должна произойти экономическая революция и только затем - институциональная эволюция.