ВитаминыгруппыB играют ключевую роль в клеточном метаболизме.
2
Они содержат вещество под названием холин, улучшающее память, а также витаминыгруппыB и железо.
3
Помимо этого, витаминыгруппыB, которые в мороженом также присутствуют, полезны для центральной нервной системы, добавила эксперт.
4
Они содержат многие витаминыгруппыB, а некоторые производители дополнительно обогащают их витамином B12, способствующим росту и деятельности нервной системы.