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El consumo de carbohidratos también favorece a regular el metabolismo.
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López también habló sobre la importancia de disminuir el consumo de carbohidratos refinados y frituras.
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El consumo de carbohidratos suele ser aceptado si se realiza de manera controlada y sin excesos.
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Algunos de estos son aumentar el consumo de frutas y vegetales y reducir el consumo de carbohidratos.
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Por ello, los edulcorantes artificiales son utilizados por diabéticos y quienes no desean exceder su consumo de carbohidratos.
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Más proteína Una dieta popular es reducir el consumo de carbohidratos y aumentar la carne roja, pollo o pescado.
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Ante la crisis, los venezolanos han aumentado el consumo de carbohidratos y reducido la compra de alimentos, principalmente proteínas animales.
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El doctor Tim Noakes, el "sumo sacerdote del consumo de carbohidratos", estaba a punto de hacer una confesión.
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La nutricionista señala que es clave un alto consumo de frutas y verduras, así como bajar el consumo de carbohidratos.
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Es importante que la alimentación sea balanceada, que incluya todos los grupos, pero cuidando el consumo de carbohidratos y grasas.
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Los animales en edad avanzada tienden a padecer de obesidad, por lo que su consumo de carbohidratos debe ser limitado.
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Hay que tener presente que la hidratación debe ser paralela al consumo de carbohidratos, porque su falta generará fatiga muscular.
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Dietas extremas pueden afectar el crecimiento de los adolescentes No es bueno en una dieta restringir el consumo de carbohidratos.
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Después del ejercicio Se recomienda el consumo de carbohidratos para cubrir la pérdida de energía y reponer la reserva de glucógeno.
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El consumo de carbohidratos saludables nos ayuda a mantener la temperatura corporal, estos los encontramos en el arroz, pastas, papa, camote.
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El peligro de practicar estas dietas es el bajo consumo de carbohidratos, los cuales son los micronutrientes que proporcionan energía al organismo.