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Meanings of ejercicio de mindfulness in Spanish

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Usage of ejercicio de mindfulness in Spanish
1
A continuación, propongo un ejercicio de mindfulness que puede probar.
El secreto de la felicidad auténtica
2
Un amigo me contó que había decidido convertir el hecho de lavarse los dientes en un ejercicio de mindfulness.
El secreto de la felicidad auténtica
3
A las personas deprimidas les suele venir bien realizar algún ejercicio de mindfulness (durante 20-30 minutos diarios).
El observador
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