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1 El descanso es fundamental para restaurar y energizar el cuerpo .
2 Utilizar este movimiento para estirar la espalda, energizar el cuerpo y la columna vertebral.
3 Posiciones básicas de las manos para energizar el cuerpo
4 Moringa y Té verde Una buena opción para energizar el cuerpo y la mente, sin llegar a sobreestimularlo.
5 La postura número dos sirve para energizar el cuerpo y favorece de forma especial a quienes están bajos de energía.
6 Empezá con una ronda de: Un guerrero por lado manteniéndolo por cinco respiraciones profundas y energizando el cuerpo .
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