Tres consejos sobre cómo limpiar la lengua: 1- Hay que utilizar el cepillo de dientes o el raspador lingual.

Las personas que tienen una lengua recubierta de un crecimiento significativo de bacterias pueden mejorar su limpieza usando un raspador lingual.

Si se sientes náuseas al hacerlo, se puede usar un raspador lingual (disponible en farmacias), que disminuirá ese reflejo nauseoso.