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Añadir al bol la quinoa, frutos secos y el sirope de agave.
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Los más conocidos son el sirope de arce y el sirope de agave.
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Así que ni miel, ni azúcar moreno, ni panela, ni sirope de agave.
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El sirope de agave se extrae del corazón del agave, planta típica de México.
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Coco sugiere el azúcar de caña orgánico, el sirope de agave o incluso el sirope de arce.
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Les doy una tortita de más con cada pedido, y añado yogures griegos con sirope de agave.
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Además de eso, lo que se precisa es un aguacate maduro y tres cucharadas de sirope de agave.
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Pueden ser nueces, pipas de girasol, almendras, pistachos, uvas pasas y arándanos deshidratados 2 cucharadas de sirope de agave.
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Hay quien le añade azúcar, miel o sirope de agave, aunque es más recomendable endulzarla con edulcorantes naturales no calóricos.
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En cambio, lo habéis sustituido por miel, sirope de agave o azúcar moreno, que es el más glamuroso de todos.
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Los motivos te los dejamos claros en ¿Es realmente malo endulzar el café de la mañana con azúcar, miel, panela o sirope de agave?
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Tanto el sirope de arce como el sirope de agave tienen un IG de 55, y aportan una media de tres kilocalorías por gramo.
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Ni el azúcar moreno, ni el integral, ni la miel ni el sirope de agave o de arce son más sanos que el azúcar.
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Para entender qué son alimentos insanos te recomendamos: ¿Es realmente malo endulzar el café de la mañana con azúcar, miel, panela o sirope de agave?.
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Lleva ron añejo ecológico Papagayo, zumo de pomelo, sirope de agave de fresa, papaya y mango frescos y hielo picado (gracias a la batidora Oster).
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¿Te gustan las tortitas saladas con chocolate, fresas y sirope de agave?
