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1 Casi cualquier verdura de hoja verde salteada con ajo es deliciosa.
2 Aunque, claro, la única verdura de hoja que se conseguía era la hierba cortada.
3 Pero también constituyen la única verdura de hoja que podemos conservar durante todo el invierno.
4 Hortalizas de hojas verdes En general, cualquier verdura de hoja verde es excelente para limpiar.
5 Y, aunque el ingrediente más común suele ser la verdura de hoja verde, su uso tampoco es obligatorio.
6 El kale se puede comer crudo, en ensaladas y cocinado como cualquier otra verdura de hoja , sin descartar también en zumo, mezclado con frutas.
7 Esta y otras verduras de hoja verde contienen grandes concentraciones de nitrato.
8 Desmenuza el queso sobre las verduras de hoja y esparce las nueces.
9 Se obtiene en verduras de hojas y las bayas de color oscuro.
10 Las verduras de hoja verde son altamente recomendadas para mejorar el tejido mamario.
11 El magnesio se encuentra en verduras de hoja verde, pan, leche y guisantes.
12 Las espinacas están consideradas una de las verduras de hoja verde más saludables.
13 También lo tienen los aguacates y las verduras de hojas verdes.
14 Verduras de hoja que no soportaban el caluroso sol del verano.
15 Y como todas las verduras de hoja , aporta muy poquitas calorías.
16 Almuerzo: Ensalada de verduras de hoja y una porción de tarta.
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