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1 Dê preferência às carnes magras , saladas, frutas e não exagere nas massas.
2 Era um homem de carnes magras , musculoso, e essa era minha estrada predileta.
3 Significa alimentos pouco calóricos, como frango, peixe, carnes magras e outros ricos em proteínas.
4 Neste caso, sempre carnes magras para não perder o foco do controle de peso.
5 Neta estava por trazer mais carnes magras e seria bom que todos se portassem bem.
6 E proteínas estão também nos ovos e carnes magras .
7 Terá que comer legumes, verduras, frutas e carnes magras .
8 E também evitar preparações fritas, priorizando carnes magras .
9 Os fios de couros penetravam nas carnes magras , irrompendo jatos de sangue em todas as direções.
10 Por isso, tem que comer com equilíbrio, comer frutas, carnes magras e, claro, tomar muita água.
11 Logo depois vem a vitela, que também faz parte das carnes magras , nos cortes feitos para grelhar.
12 Os passos ondulavam sobre minhas carnes magras .
13 Nada de saladinhas e carnes magras .
14 O consumidor deve optar por carnes magras e privilegiar os laticínios magros ou meio gordos, aconselha ainda Pedro Graça.
15 Andei a dieta de caldos, carnes magras e pão branco, fiambre de peru, peixes magros, carapau, faneca e robalo.
16 São permitidas carnes magras , grelhadas, assadas ou cozidas, ovos cozidos, peito de peru defumado, iogurte natural ou desnatado, e leite desnatado.
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