Ferras pediu uma omelete de clara e um café com leite.

Ou chiclete, Advil, Red Bull, e omelete de clara de ovo que estão destinados a serem esquecidos e largados na bancada da janela.

Comerá uma proteína magra e um legume, como uma omelete de clara de ovo com espinafre, ou peito de peru com folhas de alface.

-Na verdade, quero uma omelete de clara, sem queijo.

-Pedi omelete de clara e torrada para você.

-Aqui está nosso café da manhã saudável de Los Angeles: omelete de clara de ovo no vapor com couve.