Значения для термина "xícara de granola" отсутствуют.
1 Para mulheres: uma xícara de granola do Plano com meia xícara de mirtilos.
2 Para mulheres: uma xícara de granola do Plano com fruta aprovada à sua escolha.
3 Para mulheres: uma xícara de granola do Plano com meia xícara de mirtilos ou meia maçã ou meia pera.
4 Para mulheres: ¾ de xícara de cereal com ¼ de xícara de granola do Plano e meio pedaço de fruta.
5 Para homens: uma xícara e meia de cereal com meia xícara de granola do Plano e um pedaço de fruta.
6 Para mulheres: uma xícara de granola do Plano com opção de meia xícara de mirtilos ou meia pera cortada em cubos.
7 Para mulheres: ¾ de xícara de cereal misturada com ¼ de xícara de granola do Plano e fruta aprovada à sua escolha.
8 Para homens: uma xícara e meia de cereal misturada com meia xícara de granola do Plano e fruta aprovada à sua escolha.
9 Para homens: uma xícara e meia de cereal misturadas com meia xícara de granola do Plano e fruta aprovada à sua escolha.
10 Para mulheres: uma xícara de granola do Plano com fruta aprovada à sua escolha (meia xícara de mirtilos, meia maçã ou meia pera).
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