Взять 1 ч.л. сбора, залить стаканом кипятка.

Одновременно ставим на огонь чайник и сразу же, как он закипит, заливаем стаканом кипятка половину чайной ложки соды.

Ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 20 минут.

Подойдет и такой способ: столовую ложку валерианы, мяты или лопуха залить стаканом кипятка и нагреть полчаса на водяной бане.

Для этого необходимо "две столовые ложки лепестков заварить стаканом кипятка, в течение 10 часов настаивать, затем процедить".