1
Aprendrem a preparar una festa saludable i analitzarem diverses maneres per evitar el sobrepès i l'obesitat.
2
L'exemple dels pares en els hàbits alimentaris és clau per evitar el sobrepès en els infants.
3
Tractar les infeccions virals, evitar la ingesta excessiva d'alcohol, portar una vida sana i evitar el sobrepès.
4
Cal evitar el sobrepès i fer un repòs adequat, viure amb poc estrès i disminuir l'activitat física excessiva.
5
Una altra recomanació és evitar el sobrepès amb una alimentació adequada a les necessitats reals i fer exercici moderat.
6
Aquests són deixar el tabac, no beure alcohol, fer una dieta saludable (sense greixos), evitar el sobrepès i fer exercici.
7
L'OMS per prevenir el càncer insisteix molt a fer exercici per evitar el sobrepès i millorar la salut cardiovascular o la diabetis.
8
Per això el grup de l'andorrà Carol, també per evitar el sobrepès en el viatge de retorn, van deixar una part dels equips allí.
9
És important mantenir un pes adient, evitant el sobrepès i l'obesitat.
10
Consumir menys sucre els ajudarà a mantenir un correcte pes corporal, evitant el sobrepès o l'obesitat infantil.
