1
La llum afavoreix també un augment en la producció de serotonina.
2
A més, proporcionen un impuls de la producció de serotonina, el neurotransmissor encarregat de la felicitat.
3
El iogurt regenera la flora intestinal i eleva la producció de serotonina, l'hormona relacionada amb la felicitat.
4
Actualment, s'utilitza com a complement per incrementar la producció de serotonina, un neurotransmissor que influeix en pacients amb trastorns om l'ansietat o la depressió.