Significats de potenciación muscular en espanyol

Hoy haremos potenciación muscular en el gimnasio y algunos kilómetros de carrera.

Su aumento permite una importante potenciación muscular y facilita la mejora de ciertas fibras.

Los estiramientos y ejercicios de potenciación muscular dieron paso al trabajo con el esférico.

También requiere un gran trabajo de resistencia y de potenciación muscular, sin riesgo de lesión.

Las articulaciones, sobre todo las rodillas, también se beneficiarán de una rutina complementaria de potenciación muscular.

La grasa se va quemando al correr y con la potenciación muscular se conseguirá definir la silueta del cuerpo.

Tras los habituales estiramientos, ejercicios de calentamiento y de potenciación muscular a las órdenes del asistente técnico Rui Faria, se pasó al trabajo específico.