1Por lo que se sabe, todas las células vivas necesitan vitaminas del grupo B.
2También aporta vitaminas del grupo B, fundamentales para el buen funcionamiento del sistema nervioso.
3También contiene vitaminas del grupo B que ayudan a la formación de glóbulos rojos.
4Contiene vitaminas del grupo B, entre ellas el ácido fólico imprescindible durante el embarazo.
5Las vitaminas del grupo B, que intervienen en casi todos los procesos del organismo.
6Además aporta vitaminas del grupo B, esenciales para la producción de energía en las células.
7Las vitaminas del grupo B fortalecen el sistema nervioso central y tienen un efecto sedante.
8Contienen una cantidad equivalente de vitaminas del grupo B, ácido fólico, minerales, hierro y magnesio.
9Su contenido en triptófano y vitaminas del grupo B aporta energía y equilibrio al sistema nervioso.
10En determinadas personas, estas vitaminas del grupo B tienen un efecto antiestrés que no es desdeñable.
11Especialmente aporta vitaminas del grupo B y buena dosis de B12 de mucho interés para los veganos.
12Durante los años cuarenta se descubrieron otras conexiones entre las vitaminas del grupo B y las coenzimas.
13Es uno de los cereales más ricos en proteínas vegetales, grasas insaturadas y vitaminas del grupo B.
14Entre otros nutrientes, también aporta vitaminas del grupo B y minerales como el hierro, magnesio y fósforo.
15Por otro lado, la harina de garbanzo es rica en vitaminas del grupo B, salvo la B12.
16La levadura de cerveza contiene un gran número de vitaminas del grupo B, aminoácidos, fósforo, cromo y selenio.
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