Aún no tenemos significados para "mg de vitamina".
1Un cigarrillo consumido requiere 30 mg de vitamina C para la compensación en el nivel metabólico.
2Se debe tomar un total de 500 mg de vitamina C, en pequeñas dosis durante el día.
3Un adulto mayor de 19 años requiere 45 mg de vitamina C, no más.
4Según la Universidad Estatal de Oregón, los hombres y las mujeres deben obtener aproximadamente 400 mg de vitamina C al día.
5Una naranja contiene 70 mg de vitamina C, o sea más que la ración recomendada de 60 mg.
6Contiene cantidades importantes de vitamina C: 100 gramos de mango aportan 29 mg de vitamina C y tan solo 53 calorías.
7De su recetario, nos comparte las siguientes recetas: Menores de 10 años deben consumir hasta 40 mg de vitamina C al día.
Esta colocación está formada por: