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1 A partir daí, mostram-se úteis a realização de técnicas de relaxamento diariamente.
2 Reduza o estresse com técnicas de relaxamento e exercícios físicos regulares.
3 Eu deveria estar usando minhas técnicas de relaxamento para ficar calma.
4 Existe uma série de exercícios e técnicas de relaxamento , todas muito boas e recomendadas.
5 São seis salas, individuais ou para casais, onde são aplicadas massagens e técnicas de relaxamento .
6 Se estiver stressado, pode também dedicar-se à prática de exercício físico ou a técnicas de relaxamento .
7 A segunda, chamada visão remota ampliada, baseia-se emumasérie de técnicas de relaxamento e meditação.
8 Sempre me interessara por ioga e todas aquelas técnicas de relaxamento , mas nunca parara para praticar.
9 Reduzir o estresse pode ser difícil, mas a meditação, ioga ou outras técnicas de relaxamento podem ajudar.
10 Aprenda a aplicar algumas técnicas de relaxamento .
11 Ouvir música com fone de ouvido, deitar-se de lado ou experimentar técnicas de relaxamento ajudam algumas pessoas.
12 Aprender técnicas de relaxamento também pode ajudar.
13 Feaver franziu a testa e mexeu os ombros, e disse serem técnicas de relaxamento sugeridas por Stanislawsky.
14 Se quiser, depois da reunião podemos tentar algumas técnicas de relaxamento e...
15 Uma dieta saudável, prática de atividade física e aprender técnicas de relaxamento irá ajudá-la a evitar o estresse.
16 Além disso, o paciente poderá contar com as técnicas de relaxamento , que diminuem consideravelmente os níveis de ansiedade.
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