A partir daí, mostram-se úteis a realização de técnicas de relaxamento diariamente.

Reduza o estresse com técnicas de relaxamento e exercícios físicos regulares.

Eu deveria estar usando minhas técnicas de relaxamento para ficar calma.

Existe uma série de exercícios e técnicas de relaxamento, todas muito boas e recomendadas.

São seis salas, individuais ou para casais, onde são aplicadas massagens e técnicas de relaxamento.

Se estiver stressado, pode também dedicar-se à prática de exercício físico ou a técnicas de relaxamento.

A segunda, chamada visão remota ampliada, baseia-se emumasérie de técnicas de relaxamento e meditação.

Sempre me interessara por ioga e todas aquelas técnicas de relaxamento, mas nunca parara para praticar.

Reduzir o estresse pode ser difícil, mas a meditação, ioga ou outras técnicas de relaxamento podem ajudar.

Aprenda a aplicar algumas técnicas de relaxamento.

Ouvir música com fone de ouvido, deitar-se de lado ou experimentar técnicas de relaxamento ajudam algumas pessoas.

Aprender técnicas de relaxamento também pode ajudar.

Feaver franziu a testa e mexeu os ombros, e disse serem técnicas de relaxamento sugeridas por Stanislawsky.

Se quiser, depois da reunião podemos tentar algumas técnicas de relaxamento e...

Uma dieta saudável, prática de atividade física e aprender técnicas de relaxamento irá ajudá-la a evitar o estresse.

Além disso, o paciente poderá contar com as técnicas de relaxamento, que diminuem consideravelmente os níveis de ansiedade.