Significados de fazer alongamentos en portugués

É fundamental fazer alongamentos antes e depois de pedalar.

Depois disso, comecei a fazer alongamentos, me esticando e dando pulinhos na ponta dos pés.

Gaste alguns minutos a fazer alongamentos dos músculos.

Seus joelhos e as costas começaram a doer, e fazer alongamentos e se agachar pareciam piorar as coisas.

Nada de fazer alongamentos e firulas desnecessárias, atividades mais apropriadas a campeonatos de skate e solos de ginástica olímpica.

Eu o vi fazer alongamentos.

Não ficaríamos nem um pouco consternados pelo maratonista que perdeu todas as corridas, porque se recusou a treinar ou fazer alongamentos.

No meio do deserto, Penélope sai deum carro, juntamente com outras mulheres, que rapidamente se começam a despir e a fazer alongamentos.

Eu estava autorizada a fazer alongamentos suaves sob a supervisão de Amira e uma caminhada diária de dois a dez minutos ao redor do jardim.

Para aumentar a flexibilidade, a jovem aconselha a que se façam alongamentos.

Fazia alongamentos por pelo menos 90 segundos e em ambos os lados.

Nic estudou Alex e os outros garotos enquanto eles faziam alongamentos elaborados.

Praticava exercícios, corria sem sair do lugar, pulava obstáculos, fazia alongamentos, etc.

Deteve-se num ponto da trincheira, ao sol, e fez alongamentos por alguns minutos.

Confinada ao quarto, lê, fala ao telemóvel com os amigos, canta, faz alongamentos.

Faço alongamentos uma hora por dia, ao som de boa música.