Однако следует помнить, что многие виды фастфуда содержат нутриенты, которые могут замедлять скорость восстановления гликогена - например, жиры и клетчатку.
2
Указанные нутриенты обладают способностью выводить из организма холестерин, препятствовать образованию тромбов в сосудах, снижать кровяное давление и купировать астматические симптомы.
3
Нутриенты -биологически активные вещества - поддерживают иммунитет и помогают восстановить душевное равновесие.